archiveslimini

Nefis diyet bisküviyi ara öğünlerinizde süt, çay veya kahvenin yanında iki adet yiyebilirsiniz. Diyet un ve yulaf ezmesiyle hazırlanan bu kurabiye tarifi,...

Kilo vermek için diyet yaparken sevdiğiniz yiyeceklerden mahrum kalmak zorunda değilsiniz. Herkesin merak ettiği, diyette kurabiye yenir mi sorusuna,  Karbonhidrat...

Etkisi kanıtlanmış zayıflama yöntemleri sayesinde, yaza kadar ideal kilonuza kavuşabilir ve en önemlisi, zayıfladıktan sonra kilonuzu koruyabilirsiniz. Detoks suyu içerek...

Kalıcı zayıflamanın formülü, kilo almaya neden olan sebepleri tespit edip bunları adım adım ortadan kaldırmak ve sağlıklık alışkanlıklar kazanmaktır. ‘Diyete...

Son yıllarda, insülin direnci hastalığı çok sık görülüyor. Kilo vermeyi, hamile kalmayı engelleyen ve hayat kalitesini düşüren bu hastalığın tedavi...

Şeker hastaları ne yemeli? İnsülin direnci veya şeker hastalığı olanlar için müjdeli bir haberimiz var! Dünyada ilk defa bir Türk...

Elma yiyerek tok hissedin Şeker hastaları günde iki veya üç ara öğün yapabilir. Elma, yüksek lif içeriğiyle kan şekerini kademeli...

Diyabet hastalığınız varsa, beslenmenize herkesten daha çok özen göstermelisiniz. Beyaz şekerden olabildiğince uzak kalmalı, kan şekerini dengede tutmalısınız. Biz, “Diyete...

İnsülin direnci veya diyabet hastalığınız varsa, size özel bir tarif tam karşınızda! Şekersiz kek tarifini, ara öğünlerde güvenle tüketebilrsiniz. Yanında...

Diyabet hastalığının tedavisinde beslenme ve hareketli yaşamın önemi yüksektir. Kendinizi daha iyi hissetmek, hastalığın olumsuz etkilerini azaltmak için 5 sağlıklı...