Diyet

Göbek yağını eriten yiyecekler

610views

zayiflama-yontemleri-1

 

Yoğurt
İçeriğindeki kalsiyumla vücudun yağ yakımını harekete geçirir. Ayrıca, Karın şişliğine neden olan bakterileri yok eden faydalı bakteriler üretir. Ayrıca vücuttaki insülin miktarını dengede tutmaya yardımcı olur.