Diyet

Göbek yağını eriten yiyecekler

613views

zayiflama-yontemleri-1

 

Çilek
Kaslara daha fazla oksijen gitmesini sağlayarak vücudun daha fazla enerji ve yağ tüketmesini sağlar. Özellikle, egzersiz yapmadan önce yoğurt ve çilek tüketirseniz kaslarınız çalışmaya hazır hale gelir.