Diyet

Hızlı zayıflatan 10 yiyecek

507views

36beden-2

 

Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.

 

Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor.

 

Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.