802views
Yaz yaklaşırken hızlı zayıflamak mı istiyorsunuz? Peki, o halde bu sihirli yiyecekleri beslenme listenize eklemeniz gerekiyor! Ancak, her birinden bir öğünde bir porsiyon yiyeceksiniz; daha fazlası yasak!
Yaz yaklaşırken hızlı zayıflamak mı istiyorsunuz? Peki, o halde bu sihirli yiyecekleri beslenme listenize eklemeniz gerekiyor! Ancak, her birinden bir öğünde bir porsiyon yiyeceksiniz; daha fazlası yasak!
Brokoli: Lif ve C vitamini deposu. Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor.
