Sağlık

Nasıl Hamile Kalınır?

419views

Hamilelik öncesinde sağlıklı kiloda olmak da hamile kalma çabaları ve hamilelik sürecine olumlu etki edecektir. Hamilelik sırasında beslenmeyi kısıtlayıcı uygulamalara girmek önerilen bir şey değildir. Elbette ki sağlıklı beslenmeye devam etmek gereklidir; fakat vücudun ihtiyaçları bir anda arttığından, kilo vermeye çalışmak olumsuz sonuçlar doğurabilir.

B vitamini yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda ve bebeklerde de sinir sisteminin sağlığı açısından çok önemlidir. Annede B vitamini eksikliği olması, bebeğin sinir sisteminin gelişmesini olumsuz etkileyebilmektedir. Büyük çaplı B vitamini eksikliğinde, bebeğin omurilik gelişiminde aksaklık görülebilmektedir.