Sağlık

Nasıl Hamile Kalınır?

417views

Hamilelikte kilo alınması normaldir. Bu kilolar, doğum sonrasındaki birkaç ay içinde verilir. Eğer anne adayının kilo fazlası varsa, hamilelik sırasındaki doğal kilo artışının da daha az olması gerekir. Anne adayı ideal kiloda veya ideal kilosundan düşükse, kilo artışı daha fazla olacaktır. İdeal kilonun çok altında olmak, âdet döngüsünde düzensizliğe yol açabilir. Yalnızca bu durum bile hamile kalma olasılığını düşürebilmektedir. Bunun dışında, hamilelik sırasında gerekli enerji ve besinin hem anne hem bebeğe sağlanabilmesi açısında, annenin vücudunda depolanmış bir miktar yağ olması gereklidir.

Erkekte de kadında da bir sağlık sorunu yoksa, âdet döngüsüne dikkat edilerek ilişkiye girildiğinde hamile kalma şansı artacaktır. Hamile kalma olasılığının en yüksek olduğu dönemin yumurtlama başlamadan önceki 5 gün olduğu düşünülmektedir.