Diyet

Neden kilo veremiyorum?

551views

kilo-vermek 6

 

Yağı azaltılmış gıdaları tüketmek

 

Besinden yağ oranı düşürüldüğü zaman tadı azaldığı için, ekstra şeker veya kimyasallar ekleyerek tadı geri kazandırılmaya çalışılır. Bu katkı maddeleri tam yağlı yiyeceklerden daha fazla şişmanlatır.