Diyet

Neden kilo veremiyorum?

547views

kilo-vermek 4

 

Makarna üzerine eklenen yağ ve soslar

 

Makarna şişmanlatmaz. Kilo aldıran şey, yenilen miktar ve üzerine eklenenlerdir. Makarnanın üzerine bir çorba kaşığı zeytinyağı ve biraz tuz ekleyebilirsiniz.