Öpüşmek Ömrü mü Uzatıyor?

Öpüşmek, aşkı ifade etmenin en kolay ve en kısa yoludur. Binlerce sözden daha etkilidir ve sevgililer arasındaki bağları güçlendirir. Pekiyi, “Seni seviyorum” demenin en etkili yolu olan öpüşmenin, insan ömrünü uzattığını biliyor muydunuz?

Öpüşmenin hem psikolojik hem de biyolojik faydaları vardır. Yani yalnızca ruhumuza değil, bedenimize de faydalıdır. İşte, sevdiğinize sevginizi en kısa yoldan ifade ederken göreceğiniz bazı faydalar.

Ömrü uzatır: Bir araştırmaya göre; eşlerine her sabah veda öpücüğü veren çiftler, ortalama 5 yıl daha uzun yaşıyorlar.

Özgüveni arttırır: Öpülmek, insanın sevildiğinin farkında olmasını sağlar. Birinin kendine değer verdiğini bilen insanın, özgüveni de daha yüksek olur.

Kalori yakar: Günde 3 defa, yaklaşık 20 saniye sürecek tutkulu bir öpüşmeyle, yalnızca eşinizle olan bağlarınızı güçlendirmekle kalmaz, bir ayda yarım kilo verebilirsiniz.

Stresi azaltır: Tutkulu bir öpüşme, stres hormonu olan kortizolün kandaki seviyelerini düşürür. Daha az gergin olursunuz; ayrıca kortizolün bağışıklık sistemi ve kilonuz üzerindeki olumsuz etkilerinden de korunursunuz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir