ManşetSağlık

Ramazan’da sağlıklı beslenme önerileri

388views

ramazanda-beslenme

İftar ve sahurda mutlaka yenmesi gereken besinleri açıkladığımız haberimizin sonunda Ramazan’da sağlıklı beslenme önerileri de bulacaksınız. İşte, sağlık ve huzurunuz için faydalı besinler:

Elma, Elma suyu

Muz

Karpuz

Maden suyu

Badem

Fındık

Ceviz

Tarhana

Kefir

Yoğurt

Yumurta

Süt

Bulgur

Nohut

Kuru fasulye

RAMAZAN ÖZEL DİYET ÖNERİLERİ İÇİN TIKLAYINIZ