Dr. Ümit Aktaş’tan şeker hastalığına bitkisel çözüm

seker-hastaligi-diyet

Şeker hastalığına bitkisel çözüm

Türkiye’nin en güvenilir doktorlarından bitkilerle tedavi uzmanı Ümit Aktaş, şeker hastalığına bitkisel çözüm sunuyor. Tamamen doğal ve ekonomik bu tarifi düzenli olarak uygulayanlar, günden güne şeker hastalığının olumsuz etkilerinden kurtuluyor. “Diyete Başlıyorum” ekibi olarak sizlerle ayrıca, diyabete iyi gelen beslenme tavsiyeleri paylaşıyoruz.

Şeker hastalığına neden olan en büyük etkenler: Düzensiz beslenme, hareketsiz yaşam ve strese maruz kalmaktır. Bu sebeple, şeker hastalığını tedavi etmek için atacağınız ilk adım, yaşam kalitenizi yükseltecek alışkanlıklar edinmektedir. Hamur işi, çikolata, şerbetli tatlılar, kola gibi asitli içecekler yerine taze meyve, kuruyemiş, maden suyu, ayran gibi hem kilo vermenize hem şeker hastalığına iyi gelen seçimler yapmalısınız. Elbette, bir anda bu köklü değişimleri yapmak zorlayıcı olacaktır ama Dr. Ümit Aktaş’ın, şeker hastalığına bitkisel çözüm tarifi sayesinde, işiniz kolaylaşacaktır.

Kürün içerisinde yer alan tarçın, kan şekerini dengeleyici muhteşem bir besindir. İnsülin değerlerini iyileştirir. Halsizlik ve yorgunluğu giderir. Sık sık acıkmayı önlediği için yeteri miktarda yiyerek kilo vermenizi sağlar.

[quote_center]Tarçın şeker hastalığına iyi gelir.[/quote_center]

Zeytinyağı ise, bağırsakların daha iyi çalışmasına yardım eder, kabızlığı giderir. Faydalı yağ bileşenleri içerir ve bu özelliğiyle daha çabuk doymayı sağlar. Bildiğiniz gibi diyabet hastaları sık sık acıkmaya bağlı yemekten ötürü kilo alır veya halsizlik yaşar; zeytinyağı bu sorunu gidermeye katkı sağlar.

Malzemeler,

  • 2 adet çubuk tarçın
  • 1 tatlı kaşığı organik zeytinyağı
  • 250 ml kaynar su

Hazırlanışı,

250 ml kaynar suyu büyük bir cam bardağa veya sürahiye alın. Tarçın ve zeytinyağını suya ekleyip hafif karıştırın. Kapağını kapatın. 10 dakika boyunca demlenmesi için bekletin. Asla kaynatmayacaksınız, sadece kaynar suyun içinde 10 dakika demlenecek.

[wp_ad_camp_1]

Elde ettiğiniz bu karışımı, günde 3 kez, yemeklerden 2 saat sonra birer bardak içiniz. Şeker hastalığına bitkisel çözüm tarifinizi yapmayı unutmamak için telefonunuza alarm kurabilirsiniz.

Bu kür, 1 ay boyunca düzenli olarak her gün kullanılmalıdır.

Şeker hastaları nasıl kilo verebilir?

Temiz beslenme, günde 15 dakikalık yürüyüşler ve pozitif düşünceyle şeker hastaları kilo verebilir. Hastalığını tedavi edebilir. Bunun için sizlere, her biri denenmiş zayıflama yöntemleri sunuyoruz:

  1. Günde 14 bardak suyu oturarak ve yudum yudum için.
  2. Kan şekerini hızlı yükselten beyaz ekmek ve hamur işlerini günden güne azaltıp hayatınızdan tamamen çıkarın.
  3. Çayınıza, kahvenize şeker veya tatlandırıcı eklemeyin. Zamanla damak tadınız, şekersiz içmeye alışacaktır, korkmayın.
  4. Her öğünde bol bol maydanoz, dereotu, tere, roka gibi sebzeler tüketin.
  5. Her yemekten 15 dakika sonra evin içinde veya dışarıda 10 dakika yürüyün. Dilerseniz dans edebilir veya ip atlayabilirsiniz.
  6. Doktorunuzun reçete ettiği şeker hastalığı ilaçlarınızı mutlaka kullanın, kendi kendinize ilaçları bırakmayın.
  7. Kan şekerini dengeli yükselten esmer bulgur, karabuğday, kinoa gibi tahıl kaynaklarından her gün alın.
  8. Meyvelerin yanında mutlaka bir porsiyon yoğurt, kefir, süt gibi süt ürünlerini bulundurun ki kan şekeri dengede kalsın.
  9. Günde bir kez, kan şekerini dengeleyip açlığı kesen ve kilo verdiren TARÇINLI TÜRK KAHVESİ için. Tarifi için buraya TIKLAYIN.
  10. Ayda 4 kilo yağdan verdiren, şeker hastalığına iyi gelen, tatlı isteğini kesen TARÇINLI SÜT mutlaka için. Tarifi için buraya TIKLAYIN.
Sevdiklerinizin sağlığı için bu haberi FACEBOOK’TA LÜTFEN PAYLAŞIN.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir