Şeyda Coşkun diyeti 9. gün

Şeyda Coşkun diyeti 9. Gün listesiyle devam ediyoruz. Bugün, muz ve süt beslenmesiyle yağ yakımını hızlandıracak diyet var. Şeyda Coşkun diyet listesinin tamamına yazının sonundaki linkten ulaşabilirsiniz.

Şeyda Coşkun diyeti 9. Gün listesiyle devam ediyoruz. Bugün, muz ve süt beslenmesiyle yağ yakımını hızlandıracak diyet var. Şeyda Coşkun diyet listesinin tamamına yazının sonundaki linkten ulaşabilirsiniz.

 

Peki, neden muz ve süt diyeti? Muz diyeti, hem yorgunluğunuzu giderir hem de stresinizi azaltır. Yüksek enerji sunan muz, diyet sırasında yaşanan halsizlik, yorgunluk gibi sorunları en aza indirir. Muzdaki enzimler, sindirimin kolaylaşmasını sağlar. Süt, tokluk hissi veren lifler içerir. Kemikleri güçlendiri. Muz ve süt detoksu, halsizlik yaşamadan hızlı kilo vermeye ve yağ yakmaya yardımcı oluyor. 

 

Sabah
1 adet muz
1 bardak yağsız, laktozsuz süt

 

Ara
1 adet muz
1 fincan yeşil çay

 

Öğle
Sabahın aynısı

 

Akşam
Sabahın aynısı

 

Ara
1 adet muz
Zencefil, zerdeçal ve tarçın ilave edilmiş bir bardak süt

 

ŞEYDA COŞKUN DİYET LİSTELERİ İÇİN BURAYA TIKLAYIN!

 

seyda-banner

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir