Tatlı isteğini kesen çay tarifi

Tatlı isteğini kesen çay

Diyette tatlı ihtiyacını karşılamak için doğal meyveli çay tarifini denemeye ne dersiniz? Çay tarifini geceden hazırlayıp sabah termosa doldurup işyerine götürebilir, bu sayede ofiste de formunuzu koruyabilirsiniz.

Malzemeler,

4 çubuk tarçın

3 adet portakal

1 adet limon

2 dilim ananas

2 litre su

Taze nane yaprakları

Tarçın, kan şekerini düzenler ve tatlı krizlerini önler.

Hazırlanışı,

Tüm malzemeleri doğrayıp tencereye alıp kaynatın. Süzüp cam bir şişeye alın ve isteğe göre bir yemek kaşığı bal ekleyip karıştırın. Günde 1-2 bardak için. Afiyet olsun.

“Tatlı isteğini kesen çay tarifi” için 2 cevap

  1. Geri bildirim: Denenmiş diyet listesi

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir