Diyet

Zayıflamanın 13 kolay yolu

516views

burclara-gore-diyet2

 

Hindi etinin dezavantajı kuru olmasıdır. Hindili burgere ya da köfteye biraz zeytinyağı ekleyebilirsiniz.

 

Partnerinizle beraber kilo kaybetmeye karar verdiyseniz, birbiriniz için öğlen yemeği paketlerini hazırlayın.

 

Dışarıda yemekteyken başlangıç olarak salatayı tercih edin.