Diyet

25 kilo verdiren diyet listesi

750views

Diyet

 

Tülin Şahin, 25 kilo verdiği dönemdeki diyet listesini açıklıyor:

 

“Sabah uyanır uyanmaz büyük bir bardak su içiyorum ve uyuyana kadar toplam 13 bardak kadar suyu bitirmiş oluyorum. Uyandıktan sonraki bir saat içerisinde kahvaltımı mutlaka yapıyor, gece uyumadan üç saat önce katı gıda tüketimini tamamen bırakıyorum.”