Diyet

Ayda 4 kilo vermek mümkün!

650views

yag-yakici 4

 

Daha fazla nasıl faydalanırım?

 

Sü­tün mu­ci­ze­vi za­yıf­la­tı­cı et­ki­si­ne yö­ne­lik pek çok araş­tır­ma bu­lu­nu­yor. Bu araş­tır­ma­lar­da tar­çı­nın fay­da­sı­na da vur­gu ya­pı­lı­yor. Sü­tün tar­çın ve­ya tar­çın ka­bu­ğuy­la tü­ke­til­me­si et­ki­yi ar­tı­rı­yor. Tar­çın kul­la­nı­mı, özel­lik­le aç­lık ve tok­luk şe­ker­le­ri­ni den­ge­ye so­ku­yor. Bir bardak süte, 1 çubuk tarçın veya 1 çay kaşığı toz tarçın ekleyebilirsiniz. Toz veya çubuk fark etmez, evde hangisi varsa olur.