Diyet

Etkili göbek eritme yöntemleri

571views

Diyet

 

Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirin

 

Beyaz etin derisini yemeyin.

 

Günde 2 yemek kaşığı zeytinyağını geçmeyin.

 

Bol taze sebze yiyin.

 

Günde 1 porsiyon taze meyve tüketmeyi ihmal etmeyin.