Hareketsizlikten Kaynaklı Hastalıklardan Korunma Yolları

Teknoloji hızla ilerleyip işlerimizi daha kolay hâle getirirken bir yandan da hayatımızı zorlaştırıyor. Bunu da sağlığımızı bozarak yapıyor. Bundan bin yıl önce yaşayan bir insanın sıradan günlük işlerini halletmesi için bile yoğun fiziksel çaba harcaması gerekirdi; fakat günümüzde bu işleri birkaç dakikada halledebiliyoruz. Ancak bu da sağlığımızı korumak için daha fazla çaba harcamamızı gerektiriyor.

Doğrudan fiziksel güç gerektiren işler dışında çalışanlar neredeyse tüm günü bir bilgisayarın karşısında oturarak geçiriyor. Üstelik doğrudan fiziksel güç gerektiren işler de azalmış durumda. Teknik imkânların gelişmesi, eskiden fiziksel güçle yapılan işlerin bile, bir makinenin operatör koltuğunda oturarak yapılmasına izin veriyor.

 

 

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir