Diyet

Karatay diyeti nedir, nasıl yapılır?

711views

su-icmeyi-sevmek-1

 

Kahvaltıda pastırmalı yumurta yiyerek, kilo vermek mümkün olabilir mi? Prof. Dr. Canan Karatay’a göre mümkün çünkü şimdiye kadar canavar gibi gördüğümüz kolesterolün aslında mutluluk hormonu, stres hormonu ve seks hormonlarının besin kaynağı, yani insan hayatı için can simidi olduğunu söylüyor. Bu doğrultuda, ölçülü miktarda kırmızı et tüketerek yeterli kolesterol karşılanıyor.