Diyet

Karatay diyeti nedir, nasıl yapılır?

710views

yag-yakici 2

 

Prof. Dr. Canan Karatay; 50 yılını mesleğine adamış bir tıp doktoru… Dünyanın birçok ülkesinde hekimlik yapıp, insanların beslenme alışkanlıklarını gözlemledi ve deneyimlerini Karatay Diyeti isimli kitabında paylaştı. Karatay diyetinin eksiksiz uygulanması durumunda başarı oranın %100’e yakın olduğu vurgulanıyor. Karatay diyeti; kırmızı et, yumurta, tereyağı, tavuk tüketerek kilo vermenin formda kalmanın mümkün olduğunu, bilimsel verilere dayanarak açıklıyor. Evet, diyetle ilgili bildiğimiz her şeyi alt üst ediyor!