Diyet

Kilo vermeyi engelleyen 10 neden

694views

Diyet

 

Çay ve kahve suyun yerini tutar mı?
İçilen çay, kahve gibi içecekler diüretik olduklarından asla suyun yerini tutmazlar. Tersine vücuttan su atımını sağlarlar. O nedenle iyi bir çözücü ve doğal olan su olduğu için günlük su tüketimine önem vermek gerekir.