California Cevizi
California Cevizi
Spor

Spor yapmak için 20 önemli neden

217views

yuruyus-yaparken-1

 

1. Kendinizi daha iyi hisseder, olumsuz ruh durumlarına çok daha az girersiniz.

 

2. Öğrenme kabiliyetini artırır.

 

3. Özgüveninizi artırır.

 

4. Beyninizi zinde tutar.