Sağlık

Yeni Yılda Sevdiğinize “Sağlık” Hediye Edin

629views

Yeni yıl yaklaşırken, herkesi bir hediye seçimi telaşı sardı. Herkes yakınları, sevdikleri, değer verdikleri için uygun ve kullanışlı hediyeler seçmeye çalışıyor. Kimin neyi seveceği, neyi kullanacağı, neyi beğenip benimseyeceği zihinleri meşgul ediyor. Bizim de herkes için uygun bir yılbaşı hediyesi önerimiz var: Neden sevdiklerinize “sağlık hediye etmiyorsunuz?

Sağlıklı yaşam konusu bu denli gündemdeyken ve birçok kişi spor yapamamaktan ya da spora başlamak için çevrelerinden yeterince destek görmediklerinden yakınırken, sevdiklerine spora başlama motivasyonunu aşılayan siz olsanız güzel olmaz mı?

Hediye almayı düşündüğünüz kişiye bir spor ayakkabısı, spor salonu üyeliği, spor yaparken kullanılacak bir aksesuar alarak onları spor yapmaya başlamak için yüreklendirebilirsiniz. Spor salonu üyelikleri, bazı salonlarda yıllık olduğundan, bütçenizi geniş tutmanız gerekebilir. Burada amacın, sevdiğiniz kişiyi spor yapmak üzere cesaretlendirmek olduğunu unutmayarak; başlangıç seviyesindeki kısa süreli veya deneme tipi üyelikleri değerlendirmenizde fayda var. O süre içinde spor, sevdiğinizin ruhuna işlerse, gerisi zaten gelecektir.

Spor aksesuarlarının, spor motivasyonu açısından önemini sakın küçümsemeyin. Pahalı aksesuarlar olmasına da gerek yok üstelik. Teri silmek için kullanılan bilekliklerden bandanalara, spor ayakkabılardan mp3 çalarlara ya da adımsayarlara kadar geniş bir seçenekler yelpazesi var.

Üstelik birine böyle bir hediye vermek için yeni yıldan daha uygun bir zaman olamaz. Yeni yıldan sonra düzenli spora başlamak, birçok kişinin kendine verdiği; fakat çoğunlukla ertelediği sözlerden biridir.

Elbette ki bu hediyeyi verirken “sağlık” kavramına vurgu yapmakta da fayda var; aksi takdirde kaş yapayım derken göz çıkarabilir ve sevdiğiniz kişide “Bana kilolu mu demek istiyorsun?” tepkisi oluşmasına neden olabilirsiniz.  Eğer tüm dikkatinize ve hassasiyetinize rağmen böyle bir tepki alırsanız, sağlıklı yaşam konusuna burgu yaparak, alınganlık yaratmaktan kaçınabilirsiniz.

İşte yeni yılda sevdiklerinize spor aşkı aşılayabilecek bazı hediye seçenekleri:

  • Eşofman
  • Spor ayakkabı
  • Adımsayar
  • Spor şapka
  • Bere
  • Rüzgârlık
  • Su matarası
  • Kola takılan telefon kılıfı (Koşu, yürüyüş, bisiklet sürme sırasında kullanılabilir.)
  • Koruyucu gözlük (Bisiklet sürenler için.)
  • Kask (Bisiklet, kaykay, rollerblade gibi sporlar için.)
  • Nabız ölçer
  • Eldiven (Ağırlık çalışanlar, bisiklet sürenler, kaykay, rollerblade gibi sporları yapanlar için)
  • Dizlik, dirseklik ve benzeri koruyucu ekipman. (Bisiklet, kaykay, rollerblade gibi sporlar için.)
  • Mp3 çalar
  • Spor salonu üyeliği
  • Stüdyo tipi spor dersi üyeliği