California Cevizi
California Cevizi
Diyet

Yapması kolay zayıflama önerileri

548views

inatci-kilo-5

 

Televizyon ve yemek
Televizyon izlerken yemek alışkanlığınızdan kurtulun. Öğle ve akşam yemeklerinizi yerken, televizyona veya bilgisayar ekranına bakmayın, başka şeyle oyalanamayın.

 

Su için
Saçlarınız, tırnaklarınız, bedeniniz, cildiniz ve tüm vücudunuz için su için! Sağlığınızı korurken, kilo vermenizi de kolaylaştıracaktır.