Diyet

Zayıflamak için 20 garantili yöntem

620views

burclara-gore-diyet5

 

Doğal meyve suyu karışımları ve düşük sodyumlu çorbalar gibi doğal su bazlı yiyecekler tok tutar.

 

Doğal elma sosu, muz ve kavun gibi meyveler için harika bir dip sostur.

 

Sizi sağlıksız hazır yiyecekleri yemeğe iten duygusal dürtünün sebebini arayın. Bunu bilmeniz, kilo verme hedefinizi kafanızda netleştirir.