Sağlık

Ayran içmek için 5 harika neden!

919views

Ayran

 

Kabızlığı iyileştiridir

 

Mide şişkinliği, kabızlık gibi sindirim problemleri yaşıyorsanız, ayran içindeki faydalı bakteriler size bu konuda yardımcı olacaktır. Karın şişkinliğini azaltan, bağırsakların iyi çalışmasını sağlayan ayranı her gün içiniz.