Sağlık

Detoks Etkili 8 Yöntem

620views

Çiğ sebze-meyve yiyin: Sebze ve meyveler, içerdikleri bol miktardaki lif sayesinde, sindirim sistemi sağlığımız üzerinde çok olumlu etkilere sahiptir. Sindirim sırasında iç organlarımızı yormazlar ve bunların sindirimi yüzünden ortaya çıkan toksin madde miktarı daha azdır. Bolca çiğ sebze-meyve yiyerek, vücudunuza detoks yaptırabilirsiniz.