Sağlık

Detoks nedir, nasıl yapılır?

606views

az-yiyorum-ama 10

 

Normal bir insan bağırsaklarında en az birkaç yüz gram atık madde (mukoid plak) taşır. Bu plak, besinlerin iyi bir şekilde emilmesini engellediği gibi, vücuda sürekli toksin yayar. Bu durum, günlük stresle birleşince, sağlığımızı tehdit eden durumlar ortaya çıkabilir. Detoks hem vücudumuzu, hem zihnimizi bu toksinlerden arındıran, vücuda denge ve zindelik kazandıran bir işlemdir.