archivevideo

Amacınız sağlıklı zayıflamaksa, kilo verdiren kürler size yardımcı olabilir. Arzu Karabulut, birbirinden güzel videolarla zayıflama kürlerini anlatıyor. Her bir tarifin...

Etkili ve kısa sürede sonuç veren ‘makas’ hareketi aynı anda karın ve bacak kaslarını çalıştırmayı sağlıyor. Düzenli uygulamada, incecik bacaklar...