48 kiloyum ama sufle yiyorum!

meyve-sulari-1

 

Beslenmeyi keşfe dönüştürdüm

 

Ben, dönemsel olarak, alternatif beslenme türlerini deniyorum. Örneğin, 3 ay boyunca haftada 3 gün glütensiz veya çiğ besleniyorum. Yine, bulunduğum dönemin ihtiyacına göre protein diyeti, sebze/meyve suyu diyeti uyguluyorum. Bu sayede hem beslenmenizi çeşitlendiren hem sizi sıkmayan hem de tükettiğiniz yiyeceklerin tadına daha çok varmanızı sağlayan bir keşif yolculuğuna çıkmış oluyorsunuz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir