Diyet

48 kiloyum ama sufle yiyorum!

118views

meyve-sulari-1

 

Beslenmeyi keşfe dönüştürdüm

loading...

 

Ben, dönemsel olarak, alternatif beslenme türlerini deniyorum. Örneğin, 3 ay boyunca haftada 3 gün glütensiz veya çiğ besleniyorum. Yine, bulunduğum dönemin ihtiyacına göre protein diyeti, sebze/meyve suyu diyeti uyguluyorum. Bu sayede hem beslenmenizi çeşitlendiren hem sizi sıkmayan hem de tükettiğiniz yiyeceklerin tadına daha çok varmanızı sağlayan bir keşif yolculuğuna çıkmış oluyorsunuz.

Leave a Response

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.