Diyet

48 kiloyum ama sufle yiyorum!

867views

meyve-sulari-1

 

Sevgiyle beslenme kuralını benimseyin

 

Sonuçta 2 veya 3 günde bir bu şekilde beslenmek yine yemek istediklerinizi yemenizi engellemez en fazla 24 saat geciktirir. Yine de sevgiyle beslenmek kural olmalı insanın hayatında… “juice day” yapıyorum diye annesinin yaptığı yemekten bir lokmaya hayır dememeli veya diyemediği için suçluluk duymamalı…