Diyet

Göbek eritme için 8 harika içecek

691views

Diyet

 

Su

 

Yağların yakılması için oksijene ihtiyaç vardır ve su içerek, vücudunuzun daha hızlı çalışmasını ve buna bağlı olarak zayıflamayı sağlayabilirsiniz. Bol su içmek ödem oluşumunu engeller ve hızlı kilo vermeye yardımcı olur. Günde 14 bardak su içebilirsiniz.