Sağlık

Hurmanın faydaları nelerdir?

630views

Hurmanın faydalarını öğrenerek diyette tatlı ihtiyacını gidebilir, daha sağlıklı ve formda olabilirsiniz. “Diyete Başlıyorum” ekibi olarak biz, hurmanın faydaları ve kalori değerleri hakkında özel haber hazırladık. Hemen, hurmanın faydalarından yararlanmaya başlayabilirsiniz.

 

Hurma yüksek tansiyonu düzenler

 

Yüksek miktarda potasyum içeriği ile vücudun potasyum dengesini ayarlar ve tansiyon düzenlenmesine yardımcı olur. Yüksek tansiyonu olanların günlük tüketmesi önerilir.