Diyet

İştah kesici 12 yiyecek

589views

Kilo vermek

 

Kekik
Salatalarınıza, kahvaltıklarınıza kekik ekleyerek hem iştah kesebilir hem metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz.

 

Avokado
Salatanıza bir avokado ekleyin ve daha az yiyerek doyun.