Diyet

İştah kesici 12 yiyecek

706views

su-icmeyi-sevmek-1

 

Kahve
İster yeşil kahve isterseniz Türk kahvesi için, ikisi de iştah kesicidir. Ancak vücudun su tutmasını önlemek için kahvelerin yanında bir büyük bardak su için.

 

Keten tohumu
Bir kase yoğurda bir tatlı kaşığı keten tohumu ekleyin hem iştahınız kesilsin hem bağırsaklarınız çalışsın.