dünyanın en iyi sağlık derneği
dünyanın en iyi sağlık derneği
Diyet

Kilo vermeyi kolaylaştıran besinler

794views

kilo-vermeyi-kolay 6

 

İşte göbek eritmeyi de sağlayan muhteşem besin, yoğurt! Her öğünde korkmadan yiyin ama peynirdeki gibi kırmızı etle birlikte tüketmeyin.