dünyanın en iyi sağlık derneği
dünyanın en iyi sağlık derneği
Sağlık

Spor Bağımlısı Olunur mu?

391views

Bu soruları “evet” diye yanıtlıyorsanız, büyük ihtimalle bir spor bağımlısısınız. Bir kişinin bağımlı olup olmadığını belirleyen şey yaptığı sporun miktarı ya da süresi değil; spor yapma isteği üzerindeki denetimidir. İki kişi aynı miktar ve sürelerde spor yapsa da biri kendi kapasitesini bilerek ve amaçlarına uygun, sağlıklı şekilde spor yaparken diğeri bağımlılığın pençesine düşmüş olabilir. Burada anahtar; spor yapma isteğinin, istek olmaktan çıkıp dürtüye dönüşmüş olmasıdır. Bu durumda profesyonel yardım almak gerekebilir.