Sağlık

Stresten kurtulmanın 15 yolu

1.1Kviews

yorgunluk-giderici-yontem-1

 

Meşgul olun

 

İş dışında kendinizi meşgul edecek ilgi alanları bulun. Hobiler gibi, kendinizi meşgul edip kafanızı dağıtacağınız bir alan bulun.