DiyetManşet

Yağ yakmaya yardımcı besinler

767views

Kilo vermek

 

Greyfurt
Yemeklerden önce bir yarım greyfurt yemek ya da bir bardak greyfurt suyu içmek, tok hissetmenize yardımcı oluyor. Yemek esnasında daha az kalori almanızı sağlıyor.