Diyet

Zayıflamaya yardımcı içecekler

809views

az-yiyorum-ama 10

 

Yeşil çay

Kateşin ile hem yaşlanmayı geciktirici hem de metabolizmayı güçlendirici olan yeşil çay, aynı zamanda yağ yakıcı özelliğine de sahip. Günde 3 kez yeşil çay tüketmek, kanser hastalığından koruduğu gibi aynı zamanda antioksidan açısından da etkili olarak kilo vermeyi kolaylaştırıyor.