Fazla kilolardan kurtulmak için diyet listesi arıyorsanız, doğru yerdesiniz! Örnek diyet programı sayesinde beslenmenin temel kurallarını öğrenebilirsiniz. Haydi başlayalım, kilo...
Göbek ve basendeki yağlardan sıkıldınız, değil mi? Çabuk kilo vermenin yolları tavsiyelerimizi dinlerseniz, yepyeni bir vücuda kavuşabilirsiniz. İdeal kilonuza eriştiğinizde...
Ramazan’da iradenizi güçlendirip beslenme alışkanlıklarınızı değiştirebilirsiniz. Bu ruhsal gelişim, özellikle kilo vermek açısından çok faydalıdır. Beslenme uzmanı Cansu Kolukırık, oruç...
Kilo vermeniz durduysa veya hızlı kilo vermeniz gerekiyorsa, detoks diyeti listesinden faydalanabilirsiniz. Diyetisyen Sanem Apa Doğan, 3 günlük detoks diyeti...