Diyet

Yağ yakmak için ne yapmalı?

552views

su-icmeyi-sevmek-1

 

İdeal kiloyu hedefleyin
Televizyonlarda, gazetelerde, internette dizi dizi reklamlarını gördüğümüz zayıflama ilaçları, kremleri, bantlarına itina etmemek çok önemli. Her geçen gün magazin haberleriyle bize dayatılan ”Ne kadar zayıf, o kadar güzel” fikrinden kendimizi sıyırmalı, bizi sağlığa kavuşturacak ideal kilomuza ulaşıp kilomuzu korumaya gayret göstermeliyiz.