774views
Kilo aldığımızı önce basenlerimizden fark ediyoruz; hemen genişliyorlar. Bu durumun çok can sıkıcı olduğunu kabul edip harekete geçmek en doğrusu olacak.
Kilo aldığımızı önce basenlerimizden fark ediyoruz; hemen genişliyorlar. Bu durumun çok can sıkıcı olduğunu kabul edip harekete geçmek en doğrusu olacak. Basen eritmek için evde ya da spor salonunda yapabileceğimiz egzersizler var. Sonraki butonuna tıklayarak resimli egzersizleri göreceksiniz!
