Kuruyemişler hakkında bilmeniz gerekenler

antep-fistigi

Kuruyemişlerin faydaları ve kalorileri nelerdir?

Yağ oranı yüksek olduğu için kuruyemiş yemiyorsanız, çok büyük fırsatlar kaçırıyorsunuz! Ölçüsünü iyi ayarladığınız takdirde 6 süper kuruyemişi yiyerek hem kilo verebilir hem sağlığınızı güçlendirebilirsiniz. ‘Diyete Başlıyorum’ sağlıklı yaşam sitesinin kurucusu, New York Üniversitesi mezunu Arzu Karabulut, kuruyemişler hakkında bilmeniz gerekenleri anlatıyor. Okumaya devam et “Kuruyemişler hakkında bilmeniz gerekenler”