dünyanın en iyi sağlık derneği
dünyanın en iyi sağlık derneği
Sağlık

Kas yapan besinler nelerdir?

612views

Karın kaslarınızın daha belirgin hale mi gelmesini istiyorsunuz? Yoksa kollarınızda daha fazla mı kas olsun? Vücudunuzdaki kas oranını artırmak için iyi gelen besinleri araştırdık. Sonraki butonuna tıklayıp okuyabilirsiniz.

diyet-detay-3

 

Karın kaslarınızın daha belirgin hale mi gelmesini istiyorsunuz? Yoksa kollarınızda daha fazla mı kas olsun? Vücudunuzdaki kas oranını artırmak için iyi gelen besinleri araştırdık. Sonraki butonuna tıklayıp kasan yapan besinleri okuyabilirsiniz.