Diyet

Yaza kadar nasıl zayıflarım?

716views

zayiflatici-yiyecekler 6

 

‘Diyete Başlıyorum’ ekibi olarak önerdiğimiz yağ yakıcı kürü deneyin, kilo vermeyi hızlandırın: aktardan her birinden 100 gram olmak kaydıyla zencefil, zerdeçal ve toz tarçın alıp cam bir kavanozda karıştırın. Gece uyumadan 3 saat önce bir kase yoğurda zencefilli karşımdan bir tatlı kaşığı ekleyip iyice karıştırın ve yiyin. Bu kürü, haftada 2 kez uygulayın.