Diyet

Garantili zayıflama yöntemleri

662views

yag-yakici 1

 

Okulu zayıflama merkezine dönüştürmek

 

Kimseye çaktırmadan okulda spor yapabilirsiniz: okulun merdivenlerini hiç acele etmeden 20 dakika boyunca inip çıkın. Bir bakmışsınız ki ay sonunda 5 kilodan fazla vermişsiniz.