Takipçilerimizden Cemile Hanım, 20 kilo vermenin mutluluğunu yaşarken zayıflama sırlarını da sizinle paylaşıyor! Yağ yakıcı besinlerden greyfurt, limon, nane ve balla hazırlanan kürün desteğiyle mucize değişimi yaşadı.
Cemile Hanım’a 20 kilo verdiren greyfurt kürü tarifine geçmeden önce sizlere öncesi-sonrası fotoğrafını gösterelim ki zayıflamaya dair hiçbir şüpheniz kalmasın! İşte, Cemile Hanım’ın gurur tablosu:
Malzemeler,
2 adet limon
2 adet greyfurt
2 yemek kaşığı bal
4 damla nane yağı
4 bardak su
Hazırlanışı,
Limon ve greyfurtun kabuklarını soymadan dörde bölüp tencereye alın ve üzerine dört bardak suyu ekleyip on dakika kaynatın. Tencereyi ocaktan indirip süzün ve içerisine bal ve nane yağını ekleyip karıştırın. Günde üç defa tok karna bir bardak için.
Not,
Evde nane yağı yoksa, bir yemek kaşığı kuru nane ekleyip kaynatabilirsiniz.
Önemli bilgiler: Cemile Hanım 20 kilo verirken hem greyfurt kürünü içti hem spor yaptı hem de temiz beslendi hem de zayıflayacağına inandı. Bu bir bütündür, zayıflamak için her noktayı ele almalısınız.
