Diyet

Göbek eritme için harika yiyecekler

677views

Spor

 

Kırmızı acı biber

 

Kırmızı acı biberin içinde bulunan kapsaisin adlı madde bazı zayıflama haplarında bile kullanılıyor. Sindirim sistemini tahriş edebileceği, hatta ülser gibi hastalıkları tetikleyebileceği düşüncesiyle çoğu uzman bu hapları önermese de, sindirim sisteminde sorun olmayanların acı biber yemesine engel bir durum yok. Kapsaisini doğal yollardan alarak metabolizmanızda kısa süreli de olsa ufak artışlara neden olabilir ve zayıflama sürecinizi kolaylaştırabilirsiniz.